Odpočinková anebo nomádská dovolená je před námi a my se nemůžeme dočkat chvíle, kdy budeme vystupovat z letadla. Dlouhý let však znamená i jet lag. Je dobré si před cestou prostudovat tipy, rady a zkušenosti, jak překonat pásmovou nemoc, abyste si mohli co nejdříve užít ten pravý odpočinek. Citlivější jedince může jet lag doslova odrovnat na